Odile est diplômée de l’école de Sophrologie Ressource et Solution, formée à la Sophroludique et à la sophrologie en milieu scolaire. Lorsqu’elle quitte son cabinet où elle reçoit les adultes, Odile anime, à La récréation des papillons, des ateliers de Sophrologie spécialement adaptés aux enfants.

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​Souriante, accueillante et bienveillante, elle permet aux plus jeunes de trouver concentration, confiance en soi, apaisement et épanouissement.

La séance se déroule sous forme de jeux collectifs, d’exercices corporels et respiratoires ou de contes. Il s’agit de mieux appréhender ses émotions, d’affiner la découverte du schéma corporel et de prendre davantage conscience de sa respiration.

Dans l’atelier, les tapis sont déroulés, les stores un peu baissés, les enfants sont arrivés, le calme peut s’installer… c’est le moment de s’amuser à …Mais là, c’est Odile qui le dira… En fin de séance une petite collation est proposée pour éveiller les papilles.

​Viens rejoindre Les p’tits Sophros pour vivre cette nouvelle aventure …